セカンドストリート

私には好きな人がいます。

すぐ帰るよ

次の日、時間はだいたい10時くらいね、

と前日に決めて、

なかなか起きない彼。


私は遅くても7時くらいには目が覚める。

のんびり家事して、、

私からおはよーというと

なんだか催促してる気がして

そろそろかなーと思って支度をしてると

10時ころおはよーって（笑）



そこから50分後くらいの待ち合わせ。

明日からは早番だから

今日は早めに帰らないとなー

と思ってると、



「 今日はすぐに帰るよ！」



えーーー

何時？



「6時か7時かな 」



あと7、8時間あるじゃん💦

ビックリしたーー‼️




部屋に行ってベランダから

覗き込むと、、、



お隣さんは布団干してた💦

今日は部屋にいるのかな😭




ふざけっこしたり、

イチャイチャ☺️

昨日の続きね💕❤️




途中ウトウトして

あっという間に夕方💦



今日はもう逝けないかなーー

と思ったけど無事にフィニッシュ💕





「 ナミはパーツがいいからなーー

　あと◯キロ痩せたら

　俺なんて相手にされないなぁー 」



んーーー

微妙にほめられつつ

ディスられてるような❓



はいはい、

痩せて戻しますよーーだ💦



といいつつ

痩せる痩せる詐欺の私😭



大丈夫🙆‍♀️

今回はやれる気がする‼️



ホットヨガはキツイけど

スッキリしてやった感満載で

ジムとかは行くのが面倒だったけど

これは週4とかで通えてるし！


何度も通いたいと思った時が

あったのになーー

もっと早くはじめてたら

ここまでリバウンドしなかった

と思うんだけど、

後悔しても仕方ないよね。



あとレコーディングも

カロミルというアプリにかえたら

とてもやりやすくて

食事記録つけるのが

すごく簡単で続けられてる☺️



なぜか急に体重増えたけど

地味に続けて成果だすぞーー



また何日か会えないけど

大丈夫🙆‍♀️



今朝見た夢は

彼と一緒にいる夢で、

何故か彼に連れられて奥さんが

働いているところを

盗み見ている夢だった。


そのあと2人で

家に帰って食卓にごはんやビールを

並べたところで目が覚めた。

奥さんは見たことないけど

夢の中ではわりと可愛かったけど

強い言葉で何か怒ってて

怖かったな💦

意味はよくわからなかったけど

胸が少し苦しかった…











バタバタ

お久しぶりです。

少し間があきました。


先週のお休みから

しっかり5日彼は出勤で

私はその間お休み合わせるために

仕事と合間にほぼ毎日ヨガに行って

下の子の学校に三者面談に行き

その日は休みにしてあったので

帰りに美容院行ったりと

バタバタ💦



電話のタイミングも

合わない日もあわなかったりして

短くなったり、、

でも毎日はしてるので

あっという間だったかなー




ヨガに行くと

カラダが正常に戻るのか

モヤモヤしたりすることが

ないみたいで

精神的にも安定してくる

気がする☺️



昨日と今日のお休みも連続デート^_^



1日目は疲れてるだろうと

思ってわざと会う前に

ヨガの予約を入れて

終わる時間にお迎えにきてもらい

そのまま部屋へ。



ほんとは汗でグッショリの

ウエアーはすぐに洗濯しないと

嫌なんだけど、そこはぐっと我慢😭




また部屋で汗ダクなんだけど💦



声は押し殺してはいるけど

部屋に防音壁を設置してからは

お隣からの壁バン‼️は

なくなったよーー



でも気になってしまうので

お隣のベランダを覗き込むと

その日は何も干したりしてなくて

留守っぽかった。

夜になっても電気もつかなかったし。




すっかり遅くなったけど

次の日も休みなので



俺は何時でもいいよ、



なんて言ってくれるから

帰りたくないなーー




って言ってみると

少し焦ってる（笑）




私も急に泊まるわけにもね💦

コロナのせいでほんとは

長時間出かけるのも

なんとなく、気が引けるし😭




あ、だめだ！

ヨガの使ったやつ、

洗濯しないとヤバイ！（笑）





私が、グズグズいうよりも




一緒にいると楽しいなーー

2人でいるとたくさん笑えて

すごく幸せだよ、

1週間分笑って帰るんだよ。

出会えて奇跡。

ほんと幸せ☺️





そんな風に話すと彼にも

伝染するのかな^_^




カラダの相性はもちろんだけど


してないときも、

くっついて、ギュッとしたり

見つめあったり、キスしたり

髪を撫でて、私の眉、鼻、唇、ほほ…

指で優しくなぞってくれて、、




そんな風にしてくれる人は

彼がはじめてで

こんなふうに包まれる幸せ、

危うい関係だけど、

ここまで頑張ってきてよかった、

ってほんとに思う。





家に帰れば夫がいて子どもがいて

毎月お給料もらってるし、

夫婦生活はないけど

なんだか二股してる気分で、

こんなことしてていいのかな、

ってふと思うけど…




久しぶりに彼の方から


ぎゅーっとして


ナミ、大好き！




って☺️





好き？


って聞いてから答えるんじゃなくて

言いたくてたまらない、って

感じで言ってくれて

それだけですごく満足してしまった☺️





滅多に言わないから

すごく貴重（笑）



日付が変わる前には

なんとか帰宅^_^




明日は少しゆっくり目にしようか？



と言っても10時とかなんだけど。



ほとんどの人は

こちらが空いてる日を言えば

じゃあこの日ね、と言って

どちらかを選択するのが普通。

両方とも、って言ってくれないんだな、

ってガッカリしてしまう。



彼とは休みの日は

連日になるけど当たり前のように

会うのが当たり前のようになっている。



友達はそんなに会ってくれる人は

いないよ、

休みの日はやりたいこともあるだろうし、

時間を気にしないで

ずっと寝ていたいとかって

思うものだよ、そう言ってた。



いつも会えてることが

当たり前なんかじゃないって

感謝しないと、だね。





記録してみること

ダイエットの続きです☺️



昨日は朝イチでヨガ。

予定より1時間以上も早く

彼はすでに出勤していて

帰り道に電話したけど出なくて

自宅に到着。

お昼食べる時間なく、

急いで仕事してると

彼の方からスタンプLINE。

終わらせたらかけるね、

ってメッセージ送って

OKのスタンプ🙆‍♂️

そうこうしてたら

着いたから仕事行くって💦

早く仕事に入る、って知ってたら

少しでもいいからかけたのにー😭


仕事終わらせて、

支度して、また次の仕事へ。

買い物して帰って

夕飯の支度や家事、夕飯

お風呂なんかすませて、

横になってテレビ見てたら

いつのまにか寝てしまってて

彼の退社予定時間から

1時間以上過ぎてて💦


枕元置いてあったスマホみると

4つもメッセージ😭



出発

そろそろ着くよ

到着

寝ちゃったのかな？おやすみ




久しぶりに丸一日

声が聞けなかった😭


ダイエット、気合だーー

と思って詰め込みすぎたかも💦

9時過ぎに爆睡寝落ちするとは

思ってなかったーー




今日はがんばったぞ！



そう思って

久しぶりにあすけん、というアプリに

食事記録をつけてみた。



朝はザバスのダイエットプロテインと牛乳

昼は忙しくてなし


夜はというと…


それが記録して衝撃的で😭



これが、食べてないのに、

そんなに食べてないはずなのに…

ということなのだと実感💦



まずは食べすぎないようにと

その日に帰ってきた

置き換えフードと牛乳

その後にカルピス飲んで

シラスが残ってたなーと

ごはんにシラス乗せて

その日買ってきたホタテの刺身。

あ、切り干し大根の煮物も食べてた！

それは記録するの忘れてた😭



ここまではまあいいとして、

それ以外に、

前々日に買っておいた

くるみとチーズの菓子パン。

これは食べてから裏をみると

330キロカロリー💦

ちなみにカルピスは

1杯100キロカロリーもあって

記録しながらビックリ‼️


それから半額だから買った

手羽先を塩焼きして1本、

レタスにドレッシング。


職場でもらった

おかき一つ。←これも記録してない💦




全てを登録してないにも

かかわらず、

一食で1200キロカロリー

近いではないか！！


そんなにたくさん食べてる自覚

なかったしー😭



やっぱり半額だとか値引きだといって

菓子パンやいらないものは

買うのはやめよう💦

とあらためて自覚。

基礎代謝が1300キロカロリー

今までの蓄積があるので

だいたいそれくらいに抑えないと

痩せない感じだから

少ないカロリーの範囲で

バランス良く食べないと、と

あらためて自覚。

ちなみに運動は5000歩ほど歩いていて

ホットヨガ1時間でトータル500キロからリーほど消費。


やっぱりレコーディングすると

効果的だと思う。

食べすぎを自覚しないとね💦



あすけんをプレミアムにしようか

ずっと悩み中。

お金かければもったいないから

続けられるんじゃないかと

って思ってしまう、、



ちなみに、昨日は久しぶりに

マイナス更新して、

今朝は昨日と同じ。

昨日の夜は朝より増えてて

次の日の朝は元に戻ってた。

やっぱり夜は朝と同じとかじゃいと

減らないなー。



やっぱり夕飯がネック。

昼間の食べる量増やして夜減らせる

ように工夫してみよう。




なんだか記録みたいな記事に

なってしまった💦

でも体重落ちてきて楽しくなって

きたのでダイエット楽しみます☺️