脇のゴリゴリ
ダイエットに全集中しております(笑)
絶賛停滞期中だけど
ここ最近の最小値がしばらく続いていて
2年前の体重なので今はその体重に慣らしてる、
って感じかなぁ☺️
色々やれることはやってるのだけど、
ホットヨガに加えて、
オイルマッサージして欲しくて行ってみたら
すごくよくてハマってて、
1週間以内にいくと半額とか
そういうのがあるので頻繁に
痩身リンパマッサージを受けてたら
色んなゴリゴリ発見してしまい💦💦💦💦
セルフでやったりはしてたけど
めっちゃ痛い箇所があったりして。
特に痛くてビックリしたのは
脇のライン、特に胸の横とか
内腿とか、、
お腹の脂肪にもゴリゴリ!
二の腕とか💦💦
特に背中脇のラインや腰とか、、
力入れてないらしいけど
もしかしてメリケンサックでも
はめてます???(笑)
脂肪に老廃物が溜まるらしいけど
ほんとにリンパ詰まってるわぁーー😭
長年の蓄積だな、、
これじゃあ太るわけだわ、
っていうか太っりながら滞っていったのかな💦
今日のヨガでお試しで使わせてもらった
シックスパットのメーカーが出してるという
ブルブルマシーン😍
たまたま横向きに下に置いて
ブルブルやったけど
これいいーーー💕❤️
椅子や下に置いて出来るみたいで
これなら手軽に出来る!
腰痛持ちの彼にも使わせてあげたいなー
私もマッサージだけでは
間に合わなさそうなので
欲しくなってしまい(笑)
帰りに買おうか迷ったけど
後から電話で取り置きも出来るというので
一旦保留。
ネットで調べてみたら
ほぼ同じ値段なのを見つけて
ポイントがたくさんあったので
ネットで購入しちゃいました。
せっかく紹介してくれたから
店舗で購入してあげた方が
ほんとはいいんだろうけどごめんなさい🙇♀️
でもポイント利用できたし、
またこれでほぐしてがんばりまーす💕❤️
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