運動って癖になるのかな、、

しないと全くやりたくないし、

しはじめると習慣になる、っていうか。

特に今までと違うことを

はじめると刺激になるし、

カラダの使い方と違うから

かなり疲れるのよね。

夏場は暑くてエアコン

つけてずっとゴロゴロしてたから

ネットで映画とかドラマ見まくったりして

ますます動かなくなって

太ってしまったし💦😭😭😭😭😭😭

エッチ系だとムラムラもしてしまう（笑）

夜、涼しいから

仕事終わってから

ジム行こうと思っても

疲れ切って、結局ドラックストア

とかによってお菓子とか

すぐに食べれるものを

買ってはとりあえず食べて

しまったりして、負の連鎖😭

最近、早起きして、

朝のうちにとにかくジム行ったり

すると、一度外に出てるので

外出しやすくなるし、

朝早くだと人に会わないので

日焼け止めだけして

帰ってきてからシャワーして

支度。

朝動くと1日の動きもよくなるみたい

なのがわかってきた。

夜疲れて早く寝てしまうので

早く目が覚めて、、

といいリズムができると

ネット依存からも脱却できてるみたい。

運動して発散すると

余計なことも考えないですんで

性欲もなくなるみたいで

さみしいとかもあんまり考えなくなったなー。

高校生の息子が部活三昧で

とりあえずは安心（笑）

発散は必要だと確信☺️

すっかり出会い系とかも

興味なくなって

憑き物が取れたみたい。

Tさんは相変わらず

やりとりがすごいけど、

飲みに行くのも好き。

だけどお金がかかるから

覆面調査でほとんどまかなってる。

だけどなかなか取れないので

相当な数の、リクエストとったりと

ほんとマメすぎる💦

私は飲みに行くのとかも

あんまり行きたいと思わなくなったから

調査もほとんど取ってないし…

飲みに行くとたくさん食べてしまうし、

何だかんだと、お金使うしね。

部屋で彼と安く買った発泡酒とかで

充分満足してるしなぁ。

Tさんも私の話を聞いて

俺も運動しないとやばいよ、

っていつも言ってる。

通勤で毎日1万歩は歩いてるから

まだいいけど、、

ジムとかはお金がもったいない、

って💦

でもさーー

出会い系で知り合った

その場かぎりになるかもしれない

人とのホテル代の1回か2回分だよ？

月に何度もホテル行ってるのに、

ジム代とかはもったいないんだよね、、

なんて思ってしまうな。

ジムでも行って発散すれば

掲示板に夜な夜な出没、、

みたいな世界からは脱却できると

私は思うけど、

本人がやめたくないなら仕方ないね。

私は足を洗えてほんとよかった。

取っ替え引っ替えは

やっぱりちょっと病んでると

思うのよ。